Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа надавливания, "пиления" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.